수술 후 재활 어깨 수술 후 꼭 해야 하는 재활운동! 어깨 기능을 되살리는 핵심 루틴
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어깨 수술 후 재활은
✔ 통증 감소
✔ 관절 가동범위 회복
✔ 일상·스포츠 복귀
✔ 재발 방지
에 결정적인 역할을 합니다.
집에서 편하게 따라할 수 있는 재활운동으로
어깨 움직임을 되살려보세요!
운동 중 통증이 심해지면 즉시 중단하고
개인의 상태에 맞춰 진행해 주세요.
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