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무릎 수술 후 재활은

얼마나 정확하게, 꾸준히 하느냐가

회복 속도를 결정합니다.

집에 돌아가서도 편하게 따라 할 수 있는

필수 재활 루틴 영상을

에스앤케이병원이 준비했습니다.

수술 직후 너무 과한 운동은

오히려 회복을 늦출 수 있기 때문에,

초기 회복 단계에서 부담 없이

꾸준히 할 수 있는 동작들로 구성했습니다.

운동 중 통증이 심해지면 즉시 중단하고

개인의 상태에 맞춰 진행해 주세요.